Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1657 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 85,04g | Kolh.: 168,67g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Огурец, Natur Foods Смесь Сладкая, Котлета Куриная, Зеленый Листовой Салат, Творог 5%. Middag: Яйцо, Леовит Батончик-Мюсли. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана0805 's vikthistorik
|