|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
2471 kcal
|
Fett: 77,23g | Prot: 190,33g | Kolh.: 267,65g.
Frukost: Grovo Желток, Яичный Белок, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Пятерочка Груша Конференция, Клубника, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Форель, ВкусВилл Полба. Middag: Сушеный Инжир, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Heinz Горчица Французская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Annat: Сливы, Перекресток Инжир Свежий, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Коммунарка Конфеты Столичные Элит, Творог 5%. mer...
|
|
1598 kcal
|
Träning:
тренировка - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|