Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
2122 kcal
|
Fett: 113,27g | Prot: 96,79g | Kolh.: 178,47g.
Frukost: Жареное Яйцо, Dulano Колбаса, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Карусель Плов со Свининой, Сметана, РРК Котлеты Рыбные из Щуки. Middag: Печенье. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Fazer Suffeli. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|