Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1487 kcal
|
Fett: 75,83g | Prot: 62,84g | Kolh.: 146,32g.
Frukost: Приготовленная Тыква, Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Приготовленная Тыква. Lunch: Творог 5%, Чай с Молоком, Хлеб, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Му-Му Борщ с Говядиной. Middag: Чай с Молоком, Paul Круассан Классический, Paul Круассан Классический, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком, Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина Салихова 's vikthistorik
|