Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
54,0 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1496 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 82,54g | Kolh.: 171,47g.
Frukost: Kellogg's Vector Protein Bites, Beatrice Homogenized Milk (3.25%). Lunch: Babybel Gouda, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Middag: Beef Steak. Snacks/Annat: Island Farms Chocolate Ice Cream, Penne, Kirkland Signature Whole Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|