Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1732 kcal
|
Fett: 65,30g | Prot: 82,74g | Kolh.: 197,74g.
Frukost: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Сыр Тильзитер, Бекон, Макароны Отварные. Lunch: Рис Вареный, Семга Слабосоленая. Middag: Тануки Радуга Ролл, Тануки Окинава Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|