|
Индейка гриль и салатик
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1311 kcal
|
Fett: 59,71g | Prot: 83,43g | Kolh.: 114,44g.
Frukost: Сметана , Кофе с Молоком, Fine Food Блинчики с Мясом , Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, ВкусВилл Семена Чиа, Льняные Семена, Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Помидоры, Листья Салата, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, ВкусВилл Кефир 3,2%, Банан, Greenfield Зеленый Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яблоко, Творожное Печенье. mer...
|
|
2059 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliaG999 's vikthistorik
|