Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
4768 kcal
|
Fett: 257,36g | Prot: 81,62g | Kolh.: 535,13g.
Frukost: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Roshen Вафля Сливки-Ленивки, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Lunch: Тимоша Мороженное Сэндвич с Наполнителем "Ямайский Ром", Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, 365 Дней Яйцо Куриное, Лук. Middag: Спартак Печенье Весенняя Рапсодия, Витьба Вафельный Батончик с Арахисом, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Голден Яблоко. Snacks/Annat: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей и Начинкой "Варёная Сгущёнка" в Глазури. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|