Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
592 kcal
|
Fett: 2,30g | Prot: 51,06g | Kolh.: 82,30g.
Frukost: Mestemacher Вестфальский Хлеб, Мёд, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Помидоры Черри, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|