Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
3669 kcal
|
Fett: 73,97g | Prot: 289,30g | Kolh.: 461,65g.
Frukost: Donuts mit Schokoladenglasur, Kaufland Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie. Lunch: Uncle Ben's Express Reis Griechisch, Kaufland Hähnchen Ministeak. Middag: Uncle Ben's Express Reis Griechisch. Snacks/Annat: Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|