Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1348 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 48,04g | Kolh.: 194,61g.
Frukost: Té (Infusión), Marraqueta, Huevo Revuelto. Lunch: Fajitas de Pollo y Verduras. Snacks/Annat: Castaño Sopaipillas, Jumbo Pan Hallulla, Artesanatta Chilenitos, Jugo de Papaya, Agua del Grifo. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|