Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
117,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1729 kcal
|
Fett: 32,40g | Prot: 55,67g | Kolh.: 319,15g.
Frukost: Trail Mix , White Grapes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Apples , V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Middag: V8 Splash Fruit Medley, Smart Ones Smart Creations Chicken Fettucini. Snacks/Annat: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Oranges , Bananas . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BareToesRoo 's vikthistorik
|