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Leider 😶 1 Woche Griechenland und keine Möglichkeit das Essen zu beeinflussen, außer es nicht zu essen, manchmal erst nach Mitternacht Abendessen
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93,3 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
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1708 kcal
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Fett: 72,92g | Prot: 50,81g | Kolh.: 210,88g.
Frukost: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter. Middag: Golden Toast Butter Toast, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Annat: KitKat White, Almighurt Vanilla, Äpfel, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. mer...
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Ökar 1,7 kg per vecka
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