Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1092 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 68,76g | Kolh.: 170,37g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Цикорий с Молоком, Вода с Лимоном, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Корица, Изюм, Курага, Чернослив, Славянские Традиции Творог 1%. Middag: Лимон, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Корица, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|