|
星期一
減脂第二十天
三天沒運動體重反彈好劇烈啊～
|
95,5 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 okt 18 av medlem: richlee1231
|
沒有20天10公斤拉~
10公斤是我年初用這個app減掉的。只是我一直沒認真的減，最近一個月才開始認真減。
預計是四周減5.8公斤，現在剛走完第三周。
09 okt 18 av medlem: yinyu222
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|