Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1630 kcal
|
Fett: 72,09g | Prot: 84,46g | Kolh.: 172,79g.
Frukost: Перекресток Персик, Магнит Хурма, Сосиска, Яичный Омлет. Lunch: Картофельное Пюре, Помидоры, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Middag: Картофельное Пюре, Треска Отварная, Магнит Хурма, Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках. Snacks/Annat: Шоколадный Круассан, Груши. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|