Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
93,8 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1966 kcal
|
Fett: 99,40g | Prot: 86,26g | Kolh.: 191,97g.
Frukost: Сливочное Масло, Лента Зубатка Горячего Копчения, Картофель Отварной. Lunch: Котлета Домашняя, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Картофель Отварной. Middag: Арахисовая Паста, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Лаваш, Мегамарт Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Annat: Вафли, Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Милка Карамель, Золотой Ключик Ириска, Фруктовичи Курага в Шоколаде, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|