Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
768 kcal
|
Fett: 41,56g | Prot: 58,19g | Kolh.: 38,46g.
Frukost: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Middag: Запеченная или Жареная Камбала, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай с Молоком, Бабаевский Трюфель Горький. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irischa V 's vikthistorik
|