Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
710 kcal
|
Fett: 25,17g | Prot: 91,36g | Kolh.: 25,79g.
Frukost: Соевый Соус, Хлеб Черный, Яичница, Вода с Лимоном, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Middag: Щука Жареная. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaN1971 's vikthistorik
|