Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1646 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 73,09g | Kolh.: 197,85g.
Frukost: Hüttenkäse (Fettfrei), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Migros Steinofenbrötchen, Gala Äpfel, Kaffee mit Milch. Lunch: Käsesandwich. Middag: Bruschetta, Merlot, Betty Bossi Penne All'arrabbiata. Snacks/Annat: Prosecco, Cappuccino. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karin.geier 's vikthistorik
|