Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1616 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 104,67g | Kolh.: 167,19g.
Frukost: Ого Сухарики с Изюмом, геркулесовая каша, Виноград Дамские Пальчики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, овсяноблин, Яблоко Зеленое. Lunch: лапша, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, фаршированный перец. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агрокомплекс Сыр Фермерский, Куриный Бульон, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Annat: овсяное печенье. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|