Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1593 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 110,78g | Kolh.: 153,12g.
Frukost: Яблоко Зеленое, овсяноблин, кукурузная каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: фаршированный перец, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, зеленые щи. Middag: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грецкие Орехи, SPAR Фундук. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|