|
За неделю 1 кг ушло 😊
|
92,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1185 kcal
|
Fett: 61,12g | Prot: 117,82g | Kolh.: 40,46g.
Frukost: Печенье к Чаю, Дружба Плавленный Сырок, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Вареное Яйцо. Middag: Петелинка Куриное Филе Без Кожи . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|