|
хах, контролирую себя - вес стоит. Жру как не в себя - отвес)))
|
60,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1551 kcal
|
Fett: 59,11g | Prot: 77,99g | Kolh.: 175,35g.
Frukost: Молоко, Мамины Сырники. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Жареный Картофель. Middag: Здрава Крекер Ржаной, Кетчуп, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Playwithrina29 's vikthistorik
|