Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
128,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 38,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1060 kcal
|
Fett: 67,21g | Prot: 91,96g | Kolh.: 15,23g.
Lunch: Archer Farms Fajita-Seasoned Chicken Breast Strips, Lettuce, Mt. Olive Jalapeno Slices, Daisy Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Guacamole. Snacks/Annat: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alyssaspringsteen 's vikthistorik
|