|
Ich sollte mal wieder anfangen mein Essen hier einzutragen🤔
|
105,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
2543 kcal
|
Fett: 132,31g | Prot: 80,35g | Kolh.: 245,56g.
Frukost: Aldi Schokomüsli , Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milfina Kräuterbutter, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Cevapcici, Uncle Ben's Djuvec Reis. Middag: Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Kim Würzige Remoulade, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Snacks/Annat: Lambertz Compliments, Haribo Gummibärchen. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
07 okt 18 av medlem: sbüsi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|