|
Последние теплые деньки в этом году... грех не воспользоваться халявным теплом и не погонять 🚴💨💨💨 На одометре около 3,200км с января 2018. Вот думаю, успею ли ещё на 300км накрутить за оставшиеся 2 месяца? 🤔😎
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
2993 kcal
|
Fett: 78,62g | Prot: 156,67g | Kolh.: 391,78g.
Frukost: Maxler Amino BCAA 4200, Роскар Яичный Белок, Egg, Dried Cranberries, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Coffee, Макдоналдс Сахар, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко 1,5%. Lunch: Powerade Powerade Ледяная Буря, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Middag: Dymatize Elite Casein, Parmalat Молоко 1,5%, Egg, Buhanov Плов-Том из Индейки. Snacks/Annat: Adrenaline Rush Game Fuel, ТВХ Лепешка Тандырная, Твой Дом Самса с Курицей. mer...
|
|
 Kommentarer
Судя по тому как ты гоняешь, успеешь легко:)
07 okt 18 av medlem: Саша Меха
|
😇😇😇 будем надеяться на хорошую погоду! 😎
07 okt 18 av medlem: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|