Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1121 kcal
|
Fett: 25,17g | Prot: 103,82g | Kolh.: 121,96g.
Frukost: Изюм (без Косточек), Геркулесовая Каша на Воде, Банан. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кефир 1%. Snacks/Annat: Банан, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadia_park 's vikthistorik
|