|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1109 kcal
|
Fett: 53,05g | Prot: 70,53g | Kolh.: 94,87g.
Frukost: Margarine, Bananas , LeanFit Whey Protein, Great Value Smooth Peanut Butter 25% Less Fat, Aunt Jemima Original Syrup, President's Choice Blue Menu Egg Whites. Lunch: Onions , Bell Peppers, Avocados , Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, Lettuce, Hard-Boiled Egg , Great Value Light Marble Cheese. Middag: Great Value Asian Style Vegetables Frozen, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Compliments Extra Lean Chicken Burger. mer...
|
|
1860 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 10 minuter, Pilates - 1 timme, Vila - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenniferpettipas 's vikthistorik
|