Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1359 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 42,15g | Kolh.: 168,53g.
Frukost: Хлебцы, Велком Карбонад, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Parmalat Молоко 1,8%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад Миндаль Вафля, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|