Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1440 kcal
|
Fett: 76,61g | Prot: 61,92g | Kolh.: 129,04g.
Frukost: Хлебец, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебец, Хлебец, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебец, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Городецкий Простокваша 8,5%, Городецкий Творог 9%. Lunch: Городецкий Простокваша 8,5%, Хлебец, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Хлебец. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|