Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
339 kcal
|
Fett: 13,76g | Prot: 19,29g | Kolh.: 38,98g.
Frukost: Turp, Badem, Semizotu, Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Lunch: Armut. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|