|
Kapan BB dibawah 60? kadang mikir gitu tp kalo liat makanan yg dimakan yaaa masih makan ayam geprek, mie ayam es dawet... Yaa wajar aja lama. Wkwkwk tidak sadar diri sekali ay ini 😵😵
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1625 kcal
|
Fett: 68,50g | Prot: 60,14g | Kolh.: 192,82g.
Frukost: Es Cincau, Keripik Tempe. Lunch: Tempe Mendoan, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah Mentah, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung Rebus. Middag: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Roti Putih, Telur Rebus, Alfamart Ikan Pindang, Quaker Oat, Nasi Putih, Finna Sambal Pedas. Snacks/Annat: Teh Tarik, Es Teh. mer...
|
|