|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1274 kcal
|
Fett: 79,88g | Prot: 83,08g | Kolh.: 58,90g.
Frukost: Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Good Earth Sweet and Spicy Tea. Lunch: Pepsi Diet Pepsi, Zpizza Arugula Salad (Small), Zpizza Napoli Pizza (Small). Middag: Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Good Earth Sweet and Spicy Tea. mer...
|
|
2011 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Shopping - 3 timmar och 30 minuter, Körning - 1 timme, Vila - 11 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|