tatangsumarna89 's dagbok, 07 okt 18

Pecel sabagi....berapa kalori ya?

Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
1826 kcal Fett: 78,49g | Prot: 92,79g | Kolh.: 200,81g.   Frukost: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel. Lunch: ABC Saus Sambal, Bakso Kuah. Middag: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mentimun (dengan Kulit), Jengkol, Bango Kecap Manis, Tahu, Tempe, Nasi Uduk. Snacks/Annat: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. mer...
2710 kcal Träning: Sex - 15 minuter, Spinning - 30 minuter, Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...

9 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
600-700an kalori 
06 okt 18 av medlem: micah zerostate
bumbu kacang itu yang kalorinya lumayan tinggi bukan sayurannya loh :) 
06 okt 18 av medlem: selviindah

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


tatangsumarna89 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.