Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
98,7 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
862 kcal
|
Fett: 20,08g | Prot: 15,20g | Kolh.: 39,55g.
Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Тушеные Овощи, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Middag: Салат Оливье, Водка. Snacks/Annat: Салат Оливье. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|