Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2010
|
77,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 79,07g | Prot: 93,21g | Kolh.: 188,36g.
Frukost: Cinnamon with Raisins Bakery Bread. Lunch: ground beef, sliced cheese, cream of mushroom, tater tot. Middag: egg, flour, long grain wild rice, beef cube steak, country gravy. Snacks/Annat: Oil Popped Popcorn (Unsalted), peanut butter, powdered sugar, chocolate chips, chex, boost. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|