Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
99,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
789 kcal
|
Fett: 31,38g | Prot: 29,90g | Kolh.: 97,60g.
Frukost: Шоколадный Чизкейк, Сахарный Песок, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pestovosite 's vikthistorik
|