Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1112 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 81,49g | Kolh.: 141,27g.
Frukost: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко. Middag: Тыквенный крем суп, Куриные Котлеты с Овсянокой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Творог 9%, Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Морская Капуста Сахалинский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulia Voitovich 's vikthistorik
|