Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
625 kcal
|
Fett: 11,85g | Prot: 32,82g | Kolh.: 100,77g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Vital Protein Bar (Cookies And Cream). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|