Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
108 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1169 kcal
|
Fett: 34,55g | Prot: 33,56g | Kolh.: 185,23g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном и Сахаром, Granmulino Спагетти. Middag: Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Эссен Продакшн Конфеты 35 с Ореховой Начинкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena240684 's vikthistorik
|