|
hora do lancheeee obs: meu e do maridao ( crepioca com peito de frango e requeijao, queijo branco e meia banana)
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1478 kcal
|
Fett: 77,49g | Prot: 108,09g | Kolh.: 51,63g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido. Middag: Qualitá Abacaxi em Cubos, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Natural, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Annat: Copacol Peito de Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Amafil Massa para Tapioca, Ovo, Queijo Branco. mer...
|
|
2628 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 35 minuter, Roller Blading - 25 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indy bianchetto 's vikthistorik
|