Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1764 kcal
|
Fett: 83,67g | Prot: 114,32g | Kolh.: 149,20g.
Frukost: Гречка, Куриная Печень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Творог 5%, Магнит Яблоко, Кукурузный Крахмал, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Творог 5%. Middag: Сытоедов Перец по-Домашнему, Арахис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Краснокочанная Капуста. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|