Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
301 kcal
|
Fett: 18,68g | Prot: 6,22g | Kolh.: 29,47g.
Frukost: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Unsalted Whipped Butter Stick, Plain Pancakes , Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Black Cherry Water Beverage. Lunch: Bacon, Smart Balance Original Buttery Spread, White Bread . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|