Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
640 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 41,81g | Kolh.: 71,84g.
Frukost: Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Aqua Air Mineral. Lunch: Biskuit Keju, Telur Goreng, Puding Vanila, Talas. Middag: Buah Pir, Perkedel Jagung, Jamur Putih (Ditumis), Ikan. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riina Asmaranii 's vikthistorik
|