Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1912 kcal
|
Fett: 112,66g | Prot: 91,74g | Kolh.: 133,28g.
Frukost: Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dove Молочный Шоколад, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Своя Компания Салат с Курицей Гриль и Овощами. Snacks/Annat: Мясновъ Сухарики Бородинские с Чесноком и Солью, Банан, Майонез, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|