Мои первые в жизни соревнования в категории фитнес бикини завершены:) Я стала 13 из 19. Мне довелось соревноваться с очень сильными девушками! По сравнению с ними я была дрищ-дрищом:) Но это был колоссальный опыт для меня. Посмотрев на эту кухню изнутри, теперь я точно знаю, в каком направлении мне двигаться. Будем развиваться дальше, это только начало моего пути!:)
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1179 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 100,63g | Kolh.: 101,45g.
Frukost: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Лента Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Лента Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Алтайская Буренка Творог 2%, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Snacks/Annat: SPAR Арахис Очищенный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Как ощущения от соревнований?
05 okt 18 av medlem: Wera Malik
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarioGuard 's vikthistorik
|