Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1494 kcal
|
Fett: 56,03g | Prot: 128,27g | Kolh.: 122,97g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Суп Краски осени. Middag: Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Магнит Банан, Сырники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|