Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
939 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 59,74g | Kolh.: 118,92g.
Lunch: Sayur Asem, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Middag: Kacang Hijau, Apel, Kraft Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Kalbe Hydro Coco. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harlindha sari 's vikthistorik
|