Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
674 kcal
|
Fett: 26,40g | Prot: 79,15g | Kolh.: 25,87g.
Frukost: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком. Middag: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Каравай Ржаное Чудо, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irischa V 's vikthistorik
|